Ученые: Люди стали спать менее, нежели до этого

Сон стал роскошью для современного человека.

Профессионалы, проведя масштабное исследование, пришли к выводу, что нынешние люди спят в среднем семь часов и 3-х минут, информирует издание Русская планета. Проведя легкие математические расчеты, ученые сделали вывод, что половина населения планеты спит 5,5-8,5 часов в сутки, три четверти населения тратит до 9 часов в сутки на сон.

Английские ученые провели новое исследование на тему состояния здоровья актуальных на сегодняшний день людей.

Также ученые увидели, что в выходные дни сон человека возрастает только на 20 минут. Люди стали больше тратить времени на еду, развлечения, работу, досуг и физические упражнения.

Однако недавнее исследование показало, что эти показатели снизились до 5,5 часов в сутки. В сегодняшнее время сон среднестатистического человека равняется 7,03 часам в сутки. С каждым годом время, отведенное на релакс, становится меньше. Также врачи подчеркнули, что с годами женщины начинают спать дольше мужчин.