Учёные поведали, почему уборка дома полезна для психики

По утверждению профессионалов, хлопоты, связанные с делами по дому, помогают справиться со стрессом и даже хронической депрессией.

Приобретенные учеными результаты сообщают о том, что у 60 процентов добровольцев достаточно серьезно улучшилось психическое самочувствие: они были не менее спокойны, сдержаны и радовались жизни.

Американские ученые доказали, что уборка дома оказывает положительное воздействие на человека.

Ученые из центра психических нарушений считают, что приводя собственный дом в порядок, человек может гармонизировать свое «я» физически и психологически.

В экспериментах принимали участие 500 добровольцев. Людям посоветовали сделать уборку в комнате, смоделированной в виде среднестатистического жилого помещения. Участники опыта, которые отнеслись к уборке с энтузиазмом, подняли себе настроение и подверглись необходимым физическим нагрузкам.

Кроме того, выяснилось, что те личности, которые как минимум одного раза в неделю убирают в своем жилище, страдают от нарушений психики на 20 процентов реже, чем те, кто такой работой не занимается.