Загадочные вещи, которые происходят с нами во сне
Если и есть что-то такое, чем любит заниматься подавляющая часть населения Земли независимо от пола и возраста, то это сон. Вы можете подумать, что в нём нет ничего особенного, но иногда, когда мы спим, с нашим телом могут происходить необычные и даже пугающие вещи.
В этой статье я как раз собираюсь приоткрыть завесу тайны над этими загадочными явлениями. Поэтому устраивайтесь поудобнее, потому что сейчас вы погрузитесь… нет, не в сон, а в мир странных вещей, происходящих с нашими телами во время сна.
Вещие сны
Наверняка вам встречались люди, утверждавшие, что им снятся сны, о событиях, которые никогда не происходили в реальном мире. Такие сновидения кажутся обыденными явлениями, но только до того момента, пока сон не становится явью.
Вы можете подумать, что это всего лишь выдумки, однако имеются сотни и даже тысячи задокументированных случаев так называемых “вещих снов”. Чего стоит история бизнесмена Джона О’Коннора, который решил не подниматься на борт “Титаника” после того, как несколькими днями ранее ему приснилось, что лайнер утонул!
Правда это или нет, но таких случаев достаточно много, хотя ярких и красноречивых примеров, когда речь идёт, к примеру, о спасении жизни или переломных моментах в истории, не так много.
Мозг ищет решения во сне
В это трудно поверить, но некоторые психологи уверяют, что сон является лучшим способом решить проблему в повседневной жизни.
В древности считалось, что во сне мозг человека полностью отключается, но со временем учёные пришли к обратному выводу: во время сна мозг помогает нам находить творческие и неординарные решения сложных задач. Речь не столько о математике, сколько о житейских проблемах.
Как правило, это происходит непроизвольно, так как мы не можем управлять работой мозга во сне, и проявляется от случая к случаю. Например, вы могли слышать о величайшем химике Дмитрии Ивановиче Менделееве, который впервые увидел периодическую таблицу химических элементов именно во сне.
А физик Альберт Эйнштейн имел привычку вздремнуть после обеда. Он заявлял, что это очень помогает ему находить решения в любых ситуациях. Теперь-то понятно, откуда взялась поговорка – “Утро вечера мудренее”.
Астральные путешествия
В эзотерике, оккультизме и даже философии достаточно популярно такое явление, как “астральное путешествие”. Оно также называется “астральный план” и представляет собой пограничное состояние, когда сознание покидает физическое тело.
Другими словами, по мнению эзотериков, пока мы спим, наша душа может покинуть тело и получить доступ к другим планам или слоям реальности. Предполагается, что в таком состоянии сознание способно путешествовать в любые части света и даже в прошлое.
Хотя звучит это довольно фантастически, да и официальная наука относит подобные вещи к псевдонаучным, лично я нахожу такую концепцию достаточно интригующей.
Сонный паралич
Пожалуй, что это одна из самых страшных вещей, которая может случиться с человеком во время сна. Как рассказывают люди, встретившиеся с подобным явлением, его можно сравнить с полной парализацией тела. Человеку кажется, что он бодрствует, но при этому чувствует, как кто-то или что-то мешает ему двигаться и даже говорить.
Именно поэтому сонный паралич в некоторых частях света называют “карабкающимся на тебя мертвецом”. В древние времена считалось, что подобные случаи связаны со злыми духами, потому как некоторые из них сопровождались видениями.
В настоящее время у науки есть гораздо более конкретный ответ, объясняющий это явление. Если говорить простыми словами, то это промежуточное состояние, когда одна часть мозга бодрствует, но другая часть, отвечающая за двигательную активность, всё ещё погружена в сон. Поэтому человеку кажется, что все его мышцы парализованы, и он не может двигаться.
Если с вами случится что-то подобное, то просто сохраняйте спокойствие. Как показывает практика, сонный паралич длится максимум 3 минуты. И пусть они покажутся вам вечностью, но вскоре оставшаяся часть мозга должна проснуться, и это состояние исчезнет.
Прогулки во сне
Феномен хождения во сне, официально известный как “лунатизм”, является одним из самых распространённых нарушений сна. Если верить статистике, то им страдает до 20% населения Земли.
Причины этого явления многообразны и весьма загадочны. В большинстве случаев у взрослых лунатизм связан с такими факторами, как: стресс, усталость, болезнь или приём лекарств. Но чаще снохождением страдают дети, а там с причинами всё немного сложнее.
В большинстве случаев человек с лунатизмом просто садится в постели, остаётся в таком положении некоторое время, а потом ложится обратно. Хотя бывают и более опасные случаи, когда, к примеру, человек в таком состоянии покидает дом.
Поэтому важно знать, как действовать в такой ситуации. Один из лучших способов помочь лунатику – уложить его обратно в постель и осторожно разбудить, если это необходимо. Главное – всё делать без резких звуков и движений.
Гипнотический рывок
Наверняка с вами случалось такое, что вы, готовясь ко сну, закрывали глаза и, едва погрузившись в сон, тут же вздрагивали, и просыпались. Иногда это сопровождается ощущением падения в пропасть или чем-то в этом роде.
Такое явление называется “гипнотический рывок” – это непроизвольное сокращение мышц, которое обычно случается с нами во время первой фазы сна.
Существует несколько теорий, объясняющих причины такого странного явления. По одной из них, оно происходит из-за “борьбы” между двумя частями нашего мозга, которые соперничают за контроль над нашим телом.
Пока одна часть готовится ко сну, другая продолжает бодрствовать и посылать в тело слабые электрические импульсы. Вторая теория связана с эволюцией и предполагает, что это рефлекс, который позволял нашим предкам проверять устойчивость положения тела перед сном, он остался с тех времён, когда они спали на деревьях.
Какой бы ни была причина – беспокоиться тут не о чем. С гипнотическими рывками регулярно сталкиваются 7 из 10 человек во всем мире, это состояние не причиняет здоровью людей никакого вреда.
Проснулись… но не совсем
Хотя это выглядит как эпизод из научно-фантастического фильма, на самом деле некоторые люди, пробудившись ото сна, понимают, что они всё ещё спят. Чаще всего, это происходит в тех случаях, когда наше сознание хочет проснуться, но всё равно продолжает спать.
Такое явление называется “ложным пробуждением” и случается чаще, чем вы думаете. Большинство людей попросту не помнит об этом.
Пожалуй, самый интересный момент в ложных пробуждениях заключается в том, что вы можете “просыпаться во сне” несколько раз. Это по-настоящему сбивает с толку и может быть довольно неприятно для того человека, который сталкивается с ложным пробуждением несколько раз. Ведь получается, что он попал в своеобразную петлю, которая, кажется, не закончится никогда.
Но будьте уверены, если вы столкнулись с ложным пробуждение, то это не является поводом для беспокойства. Даже если ваш мозг пытается вас обмануть, дав вам поспать подольше, рано или поздно вы всё равно проснётесь.
Есть ли способ избежать или минимизировать подобные вещи? Как говорят специалисты, в первую очередь, здоровый, спокойный и полноценный сон зависит не только от его продолжительности, но и напрямую от того, на чём вы спите.
Чтобы подобрать идеальный матрас, диван или кровать, рекомендую заглянуть на сайт matras.ru, где можно найти именно то, что подарит вам крепкий и мирный сон.
В нашем Telegram‑канале вы найдёте новости о непознанном, НЛО, мистике, научных открытиях, неизвестных исторических фактах. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить.
